歯列矯正するとほうれい線に影響がある？

歯列矯正を行うことで歯並びの改善が期待できる一方で、ほうれい線に影響が出るのではないかとの声もあるようです。ほうれい線もまた、歯並び同様気にしている方も多いかと思いますが、実際にどのような影響があるのかをまとめてみました。

ほうれい線が出る可能性があるのはどんなケース？

歯列矯正を行うことでほうれい線に影響が出るのではと危惧している人も多いようですが、結論から言えば、歯列矯正とほうれい線に直接的な関係はありません。しかし、歯列矯正によってはその影響によってほうれい線に関係するものもあります。

前歯が出ている出っ歯

前歯が出ている状態は、鼻の下の皮膚が常に張られている状態となっています。歯列矯正によって前歯を適切な位置にすることで、この「張り」もなくなりますので、ほうれい線が目立ってしまうケースがあるようです。

八重歯

八重歯の状態は顔周りの表情筋が固まってしまう傾向にあります。歯列矯正によって解消することで、表情筋が柔らかくなり、ほうれい線が目立ってしまうケースがあります。

抜歯

歯列矯正によっては抜歯を行うケースもありますが、抜歯することで口元が内側に後退し、ほうれい線が目立つケースがあります。ただし、場所によってはさほど影響ないケースもあります。

ほうれい線が消えるのはどんなケース？

歯列矯正の影響でほうれい線が出てしまうケースもあれば、逆にほうれい線が消えるケースもあります。
まずは出っ歯。出っ歯の場合、口と頬の境界線が目立ちやすい傾向にある点や口呼吸が多いのですが、歯列矯正によってこれらが解消されることで口回りの筋肉が鍛えられ、ほうれい線が消えるケースがあります。
また、歯列矯正を行って歯並びが改善されたことでコンプレックスが解消され、笑顔が増えると笑った際に表情筋が鍛えられてほうれい線が消えるケースも見受けられます。

ほうれい線が目立つ原因

そもそもなぜほうれい線は目立つのでしょうか。
その原因として、下記の3つが考えられています。

コラーゲンとエラスチンの減少

肌の弾力をもたらすコラーゲンとエラスチンが減少すれば、自ずと筋肉が緩んでしまうのでほうれい線となってしまいます。

脂肪細胞の構造変化

太ったり痩せたりを繰り返すと、脂肪組織が変化します。脂肪組織の構造が変化することで、ほうれい線ができてしまうケースがあります。

表情筋の衰え

顔にも筋肉があります。年齢と共に衰えていくものですが、筋肉が衰えれば皮膚が緩みます。顔の皮膚が緩みめばほうれい線となってしまうのです。

ほうれい線対策

ほうれい線は筋肉の衰えから生まれるものです。つまり、筋肉を鍛えることでほうれい線を予防できます。
そこで顔の筋肉である表情筋を鍛えるための方法をいくつかご紹介しましょう。

表情筋を鍛える方法その1

閉じた口の中で舌を回転させましょう。ほうれい線の内側・頬や上下の歯茎をなぞる運動は表情筋を刺激します。最初は少ない回数から始め、慣れてきたら回数を増やしていきましょう。

表情筋を鍛える方法その2

歯ブラシなど、細長いものを中央部分上下の歯で加えましょう。この時、口角を持ち上げることを意識すると表情筋がより引き締まります。

骨格セルフケア

拳を握りましょう。その際、指の第二関節部分で頬のラインに沿って押し当てます。さらには頬骨や骨のくぼみで円を描くようにマッサージします。血行促進、引き締め効果が期待できるので、ほうれい線にも効果が期待できます。

まとめ

歯列矯正とほうれい線は直接的な関係はありません。しかし、その影響でほうれい線が出てしまうケースもあれば、逆に消えるケースもあります。
また、そもそもほうれい線は決して「一度できたら消せないもの」ではありません。努力次第では消すこともできますので、歯列矯正とは関係なく、自らの手でケアしてみてはいかがでしょうか？

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